Quorn Stroganoff with a twist



1 pkt Quornstrimlor
1 gul hackad lök
Några inlagda jalapenos
1 pressad vitlöksklyfta
1 msk tomatpuré
1 dl matlagningsgrädde
1 dl creme fraiche
salt/peppar
Stek lök och quornstrimlorna mjuka i en stekpanna. Blanda ner resten och vips är det klart.
Servera med ex. ris och sallad.

Bönbiffar

Snabbt, enkelt och gott!



Du behöver:
1 burk kidneybönor
3 kokta, kalla potatisar
0.5 dl inlagd jalapeno, hackade
timjan, spiskummin, salt och peppar
2.5 msk potatismjöl
olivolja

Gör så här:
Skölj bönorna i vatten och mixa hälften i en mixer. Lägg ner i en skål. Grovhacka resten av bönorna, mosa potatisen och blanda ner det tillsammans med resten av ingredienserna.
Forma biffar och stek några minuter i lite olja.
Servera till quinoa, pasta eller i pitabröd.

Quorn med dillsås

Du behöver:
1 påse quornbitar
2 dl vatten
2,5 msk vegetarisk fond eller kycklingfond
2 dl creme fraiche
1 msk majsstärkelse
0.5 dl dill
svartpeppar, salt
färskpressad citron
Gör så här:
Vispa ihop kallt vatten, fond, creme fraiche och majsstärkelse i en kastrull. Låt såsen sjuda under omrörning ca 5 minuter. Smaksätt med dill och svartpeppar. Lägg ner de frysta quornbitarna i såsen, rör om och sjud sakta ca 5 min. Smaka av med citron och ev lite salt.  Servera med pasta, ris eller potatis.

Vegetariska biffar med pestopasta

En favorit...
Biffar:
1 påse vegetarisk färs
ströbröd
vatten
finhackad lök
basilika
2-3 ägg
salt/peppar
Gör så här:
Stek färsen och låt svalna. Blanda ströbröd och vatten och låt stå en stund.
Rör ihop allt och forma biffar. Stek några min på varje sida.
Pesto:
50 g rostade pinjenötter
1 kruka basilika
2 vitlöksklyftor
0.5-1 dl parmesanost
olivolja
Mixa allt utom olivoljan grovt. Späd med oljan tills du är nöjd.
Servera tillsammans med färsk pasta och hackade tomater.

RSS 2.0